一白遮千丑，变白是变美路上的第一道关卡。

在了解如何才能变白之前，你首先要知道皮肤黑的原因。那么问题来了，你为什么会这么黑？黑色素堆积才是皮肤变黑的主要原因。那么第二个问题又来了，什么情况会导致黑色素堆积呢？

黑色素堆积原因

当紫外线来袭时，大量黑色素会被分泌出来，保护皮肤细胞不被氧化。所以你知道防晒的重要性了吗？!

某些重金属化学物如铅、汞、金、银等会引起皮肤和黏膜的色素沉着，购买化妆品的时候一定要查看成分用料哦！

内脏机能出现障碍，荷尔蒙分泌异常，情绪低落的时候，会促使黑色素细胞异常活跃，让你看起来黑黑的！

长期服用某些药物，会使体内激素水平，长斑变黑。进食过多咖啡因，酪氨酸、酚等的食物，也是黑色素产生的诱因之一。

随着年龄增长，新陈代谢能力下降，肌肤自我修复能力与抵御能力也随之减弱。而假如父母都是黑黑的皮肤的话，也会遗传给后代哦。

黑色素是什么

如你所料，第三个问题来了，黑色素究竟是何方妖孽？

在我们皮肤表皮层的基底层内，有体型像张牙舞爪的八爪鱼、呈树枝状分叉结构的黑色素细胞，里面包含着大量的黑色素。

当我们的皮肤受到紫外线照射、自由基侵袭或其它刺激时，黑色素细胞收到入侵警报后，会活化酪氨酸酶，执行黑色素合成任务。

在酪氨酸酶和氧的共同作用下，黑色素细胞内的酪氨酸转换为多巴（DOPA），多巴再次受酪氨酸酶的影响继续转化为多巴醌，最后形成黑色素。

这时候黑色素终于可以应战了，装载黑色素的泡囊状黑素体战舰，将被派往角化细胞进行支援，保护皮肤免受紫外线侵害。

黑色素形成后会随着表皮层的新陈代谢，不断地向上转移。随着新陈代谢，黑色素逐渐进入肌肤表面，形成肌肤的暗沉颜色。通常来说，黑色素会随老化角质一起脱落，但肌肤新陈代谢的速度减慢就会引起黑色素沉淀，进一步加深肌肤颜色，甚至引起色斑，让你看起来越来越黑，这也是女孩子一过25岁皮肤就开始走下坡路的原因。

不变黑的关键

所以抑制黑色素生长才是不变黑的关键。抑制酪氨酸酶的活跃性，抑制它的生物合成，是肌肤美白的关键。

要想保持美白，应防止紫外线辐射，肌肤受到的紫外线辐射少，酪氨酸酶活化量减少，黑色素就无法大量形成；使用美白产品时，选择含有抑制酪氨酸酶活性成分的产品，能帮助皮肤变白。

这次给大家科普了皮肤变黑的原因，下面将给大家带来美白的方法。与其说是美白，其实都是防止你变更黑。

关于那些美白的谎言

时至如今，还是有很多人陷入美白的谎言之中:14.17%想喝牛奶美白；13.06%相信吃芹菜晒太阳会变黑；10.28%白天不喝柠檬水；3.06%相信美白产品白天不能用，晚上还得关灯用。其实真相就是

牛奶：有用的嫩白成分不到3%，肠道还不能完全吸收，吸收的那么点还要全身上下匀，你觉得够美白用吗？

芹菜：300g芹菜一般含有19.2毫克的光敏物质，吃下去还不一定能全吸收，涂到身上倒可能变黑，不过当心过敏。柠檬：柠檬水、橙类果皮中的香豆素见光确实能让皮肤变黑，但前提是成分和光都要足够多，那两片柠檬连美白都不够，谈何变黑。美白产品：见效快的才会有含重金属的危险好吗？用美白产品不能见光？你让熊果苷，神经酰胺这样的非光敏成分怎么办？另外你家的那点灯光能赶得上烈日阳光吗？

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如果说消除暗沉、提亮肤色是美白第一步，那防晒抗斑就是美白的根本，要使肌肤达到真正的净白透亮，这两者需相辅相成。而且之前提到的中胚层疗法，治疗后是要进行正确护理的，其中防晒也是必须的。